Jag gjorde såklart en smoothie till på blodapelsin, melon och banan.
Receptet: blanda 100 gram keso, ett paket saffran, 1 ägg och 3/4 msk fiberhusk. Stek i kokosolja.
lördag 11 januari 2014
Söndagsfrukost!
På bloggen 56 kilo.se hittade jag ett recept på saffransplättar. Ett LCHF recept. Jag är inte särskilt imponerad av själva dieten men receptet var intressant. Så på söndagsmorgonen provade jag. Lätt att göra och de blev goda. Hade man kunnat ha på lite socker hade de varit ännu godare. Orginalreceptet hade stevia strö i sig men det skippade jag. Men eftersom jag äter enligt ww propoints så försöker jag komma undan alla poäng. Det här receptet som jag gjorde blev 5 ppt och med blåbärssylten blev det totalt sex.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Själv ser jag inte LCHF som en diet utan livsstil. Att äta så rent och naturligt som möjligt är något alla borde vara intresserade av. Att äta lightprodukter med förtjockningsmedel lockar ju inte direkt! Sedan är det ju sötningsmedel som gäller vid LCHF och det är jag inget fan av men honung kan man ju använda om man nu behöver söta.
SvaraRaderaJag tror att de flesta sk dieter syftar till att ändra livsstil, ändra beteenden annars skulle väl inte så många ägna sig åt dem. Jag valde min väg och den har fungerat mycket bra. Det jag inte köper med LCHF är precis som du skriver sötningsmedel och annat skit plus high fat-konceptet. Men jag tror också att alla är individer och alla kroppar fungerar olika. Det som fungerar för mig kanske inte fungerar för dig.
SvaraRadera