torsdag 26 juni 2014

Mellis a la raw

Bovete, mandel, russin och jordgubbar. Det här var det godaste mellisreceptet som Erica P har i sin bok om raw food som jag smakat hittills. Blötlagt bovete och mandel i 8 timmar som jag blandat med blötlagda russin och så färska jordgubbar. Det blir det definitivt mer av!

Köpte en hel låda jordgubbar i dag så nu ska jag sätta i gång och torka.

2 kommentarer:

  1. Svar
    1. Blötlägg en dl bovete och en halv dl mandel i åtta timmar. Två msk russin blötlägges i fyra. Skölj av och blanda med valfri frukt eller bär. Det blir i morgon också. Längtar!

      Radera