Fyllt på frukten i dag. Det går åt en del extra nu när jag äter raw food i en vecka. Det konsumeras en hel del frukt annars också men lite mer för tillfället. Jag provar alltså raw food den här veckan och är inne på tredje dagen. Hur går det då? Bra faktiskt! Mer toabesök(big time!), sover tyngre ( jag vaknar annars lätt på nätterna och har haft dålig sömn i många år), saknar salt, inte så mycket socker för det har jag redan minskat min konsumtion av rejält och så saknar jag mitt te. Älskar te! De två första dagarna hade jag ont i huvudet som f- n men idag är jag hur pigg som helst. Dricker örtteer istället!
Är det något i fortsättningen också?
Nej, däremot så kan jag tänka mig att fortsätta äta raw till frukost och lunch men vill gärna äta lagad varm mat på kvällen. Frukost är ju ofta mixade frukter och grönsaker och det är redan något jag konsumerar i stor utsträckning. Lunch enligt Erica Palmcrantz är sallad baserad på gröna blad. På sommaren är det idealiskt. Snabbt och lätt! Vet inte hur man vill göra när det blir kallt till vintern. Vi får se! Man får prova sig fram!
I kväll blir det zucchinipasta! Barnen får vanlig pasta.
Äpple, päpple, hej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar